在信访过程中被拘留，应该采取哪些法律措施来保护自己。首先，我要考虑中国的法律体系。根据《信访条例》，公民有权依法信访，但必须遵守相关规定。如果被拘留，可能是因为在信访过程中存在违法行为，比如扰乱公共秩序、非法聚集等。但用户可能认为自己没有违法，或者对拘留的合法性有疑问。

接下来，我需要分步骤分析应对措施。第一步，确认拘留的性质。是行政拘留还是刑事拘留？如果是行政拘留，依据《治安管理处罚法》，用户有权知道拘留的原因，并申请复议或提起诉讼。如果是刑事拘留，可能涉及更严重的指控，需要律师介入。

然后，用户需要了解自己的权利。根据法律，被拘留的人有权联系家属，聘请律师，提出申诉等。这时候，及时获取法律帮助非常重要，尤其是联系律师，律师可以协助核实拘留的合法性，并代表用户提出法律救济。

同时，需要收集证据。比如保留信访的材料、拘留通知书、在场证人的联系方式等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用，尤其是在证明自己行为合法性方面。

另外，根据《行政复议法》和《行政诉讼法》，如果对拘留决定不服，可以在规定时间内申请复议或提起诉讼。需要明确时间限制，比如行政拘留的复议期限通常是60天，诉讼期限是6个月。

还要考虑是否存在超期拘留或程序违法的情况。如果公安机关没有按时出具拘留通知书，或者拘留时间超过法定期限，这些都是违法的，可以成为申诉的理由。

同时，如何联系律师或法律援助。这时候需要建议他们联系当地的法律援助中心，或者通过家人朋友寻找专业律师。尤其是在经济困难的情况下，可以申请免费的法律援助。

还有需要注意自身安全，避免在拘留期间与执法人员发生冲突，保持冷静，依法维护自己的权益。如果存在身体伤害或虐待，应及时向检察机关投诉，并保留医疗记录作为证据。

最后，总结应对措施，确保有清晰的步骤可循：确认拘留性质、了解权利、联系律师、收集证据、申请复议或诉讼、监督程序合法性、寻求法律援助。同时，强调依法行事的重要性，避免进一步的法律风险。

此外，需要注意不同地区的执法可能存在差异，某些地方可能存在地方保护主义，影响司法公正。因此，建议用户尽可能通过上级机关或异地法律途径寻求公正处理，比如向上一级公安机关申诉，或者通过媒体和社会组织曝光，但需谨慎处理，避免激化矛盾。

还要检查是否有最新的法律法规变化，比如近年来中国在司法改革中加强了对公民权利的保护，可能对信访和拘留有新的规定。确保提供的建议符合当前法律，避免过时信息误导用户。

在中国，信访是公民依法表达诉求、监督政府的重要渠道，但实践中可能因程序不当或行为过激导致被拘留。若在信访过程中被拘留，需冷静应对，依法维护自身权益。以下是具体步骤和法律依据：

一、确认拘留性质及法律依据

1. 区分行政拘留与刑事拘留
• 行政拘留：依据《治安管理处罚法》，因扰乱公共秩序、非法聚集等行为被拘，一般不超过15日。
• 刑事拘留：涉及刑事犯罪（如聚众扰乱社会秩序罪），需公安机关出具《拘留通知书》，并通知家属。

关键行动：

• 要求警方明确告知拘留理由和法律依据；
• 索要《行政处罚决定书》或《拘留通知书》，确认拘留性质和期限。

二、行使法定权利，及时寻求救济

1. 联系家属和律师
• 根据《刑事诉讼法》第85条，被拘留者有权在24小时内通知家属（危害国家安全等特殊情况除外）。
• 立即委托律师介入，律师可会见当事人、调取证据、申请变更强制措施（如取保候审）。
2. 申请复议或提起诉讼
• 行政拘留：收到处罚决定书60日内，向上一级公安机关或同级政府申请行政复议；或6个月内向法院提起行政诉讼。
• 刑事拘留：若认为拘留错误，可向检察机关申请立案监督，或通过律师提出申诉。
3. 监督程序合法性
• 核查拘留是否符合《公安机关办理行政案件程序规定》：
• 是否超期羁押（行政拘留一般不超过15日）；
• 是否依法告知权利；
• 是否保障当事人陈述、申辩权。

三、收集证据，准备法律应对

1. 保留关键材料
• 信访材料（如投诉信、受理回执）；
• 现场录音、录像（如警方执法过程）；
• 证人联系方式（在场其他信访者、目击者）。
2. 记录执法人员信息
• 警号、姓名、执法单位，若存在暴力执法或言语威胁，及时向检察机关或上级公安机关举报。

四、借助外部力量，推动问题解决

1. 申请法律援助
• 经济困难者可向当地司法局申请免费法律援助（《法律援助法》第25条）。
• 拨打“12348”全国法律援助热线咨询。
2. 向检察机关申诉
• 若认为拘留存在违法（如无正当理由、超期羁押），向同级或上级检察院提交《立案监督申请》，要求调查。
3. 通过合法渠道曝光
• 谨慎通过媒体、社交平台反映问题，避免夸大事实或泄露隐私；
• 联系人大代表、政协委员协助监督（《宪法》第76条）。

五、避免进一步法律风险

1. 依法信访，避免过激行为
• 遵守《信访条例》第20条：不得围堵、冲击国家机关，不得侮辱、殴打工作人员。
• 优先选择书面信访、网上信访（国家信访局官网）等合规方式。
2. 配合调查，保持冷静
• 拘留期间避免对抗，如实陈述事实；
• 如遭遇刑讯逼供，第一时间向驻看守所检察官反映，并保留伤痕证据。

六、典型案例与法律依据

• 案例参考：2021年某地信访者因堵路被行政拘留10日，后经复议查明其行为未严重扰乱秩序，处罚被撤销。
• 法律依据：
• 《治安管理处罚法》第23条（扰乱公共秩序）；
• 《行政诉讼法》第12条（行政诉讼受案范围）；
• 《人民警察法》第46条（禁止滥用职权）。

总结

信访被拘留后，需迅速采取法律手段：确认拘留性质→行使复议/诉讼权→收集证据→寻求律师和检察机关帮助。重点在于通过法定程序质疑拘留合法性，而非对抗执法。同时，未来信访应严格遵守程序，减少法律风险。若遭遇明显不公，可联合法律与社会资源，推动问题依法解决。